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Yoga enfant

Le samedi, une fois par mois, Ilana invite votre enfant à découvrir le yoga en s’amusant. 

Apprendre à se détendre, à se relaxer, à comprendre son corps et sa respiration, sont des outils qu’Ilana met à disposition de vos enfants pour leur bien-être. Ses outils peuvent être utilisés dans le quotidien de l’enfant pour se sentir à sa place, à sa juste place. 

 

  • Qui suis-je ?

 

Je suis Ilana, accompagnatrice des enfants de la maternelle au sein de l'école HappiSchool.

Mon plus grand bonheur dans la vie est d’apporter mes compétences pour aider les enfants à trouver leur bien-être grâce à plusieurs outils pédagogiques et à ma grande expérience dans le domaine de la petite enfance et de l'enfance. Et justement, le yoga est un très bon outil pour apprendre à l'enfant à canaliser son énergie et à mieux accepter ses émotions. 
On apprend à se connaître soi-même et surtout son corps pour mieux appréhender le monde qui nous entoure.

Cette petite heure passée ensemble peut aider votre enfant à mieux se comprendre et à connaitre ses capacités et ses limites.

L'aider dans cet apprentissage grâce au jeu, au plaisir que le yoga apporte, est un bonheur pour moi.

 

  • Description de l’atelier

Pendant une heure, votre enfant apprendra des techniques pour soulager ses émotions, s’exprimer, se relaxer, et surtout s’amuser ! Les positions du yoga traditionnel seront apprises aux enfants ainsi que le yoga des émotions et le contrôle de sa respiration afin que toutes ces techniques soient réutilisées dans son quotidien.

 

Tarif : 12€

 

 

 

 

 

 

 

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